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初学者国色天香的做法

来源:水仙新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

紫心萝卜(适量)、白糖(适量)、醋(适量)

<北京军海中医院简介p>做法步骤:

1、紫心萝卜对半切开。

2、用普通小勺子从中间开始挖,尽量挖的圆一些,看起来比较像花瓣。

3、四川治疗癫痫病专业医院从外向内摆入盘中,切些萝卜皮花蕊。

4、吃的时候加入白糖和醋。

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪癫痫持续状态的原因酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)11千卡;有利:吉林癫痫病医院哪家好低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与桑葚、绿豆芽、姜搭配;与羊骨、小白菜、冬瓜相克,同食可能会引起不适;

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