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怎样做好吃的香煎红衫鱼

来源:水仙新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

红衫鱼(2条)吉林到哪治癫痫病好p>

辅料:

花生油(适量)、盐(适量)

做法步骤:脑电波异常是什么病rong>

1、准备食材。

2、将鱼鳞刮干净,去掉肉脏洗干净,然后放盐搽匀整条鱼腌30分钟。

3、大火随州癫痫哪家医院治疗最好热锅下油。

4、随后放入鱼改中小火慢煎。

5、慢慢将鱼煎至两面金黃就OK啦。

6、最后上碟直接开吃啦!丙戊酸钠是抗癫痫能起到治疗作用吗

红衫鱼的热量(卡路里)101千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;




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