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南瓜饼,红薯

来源:水仙新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

糯米饭(根据主料而定)、玉米面(根据主料而定)、面包粉(根据主料而定)

癫痫能停止吃药吗?trong>辅料:

芝麻(少许)、葡萄干(少许)、食用油(适量)

做法步骤:

1、南瓜和红薯压成泥,加入糯米粉,玉米粉,面包粉,癫痫病如何治疗芝麻,葡萄干然后绞成湖状,醒10分钟。

2、锅底放少许油,油7分热挖一勺子放锅中,等待面湖底下凝固翻个,然后用锅铲子把它轻轻压扁,加少许开水,连蒸带煎这样既省油还不腻,而且熟的也快。

3、哈哈,不错!得了癫痫病还能工作吗味道很好,淡淡的甜,外皮酥内软,我一口气吃了三个。成功!。

糯米饭的热量(卡路里)97千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

玉米面癫痫病应该如何治疗ng>的热量(卡路里)340千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;

面包粉的热量(卡路里)220千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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