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泰式酸辣凤爪这样做超好吃

来源:水仙新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

柠檬(1-2只)、香菜(少许)、蒜泥(少许)、红辣椒(3个)、陈醋(10毫升)、生抽(100毫升)、白糖(5克)、米酒(30毫升)、鱼露(一勺)、芝麻油(一勺)

做法步骤:

1、将鸡爪一切三,煮8分钟,洗净泡入冰水,香菜,蒜瓣,辣椒切细,备用。

2、干净容器里放入生抽、陈醋、癫痫可以中药治疗吗鱼露、糖、香油、倒入预先备好的各类蒜辣椒等,调匀;再加入冰水中泡过的鸡爪。

3、入冰箱冷藏,四小时后开吃(中途别忘多翻翻鸡爪,使它更入味)。

柠檬的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与羊排、马蹄、鸡肉搭配;与胡萝卜、山楂、山楂干相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,癫痫病治疗最有效办法低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与黄豆、羊排、虾搭配;与黄瓜、猪肝、排骨相克,同食可能会引起不适;

蒜泥的热量(卡路里)149千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

红辣椒的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;不利:钠盐含量过高;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与鹌鹑、基围虾、鳕鱼搭配;与猪肝、张掖治疗癫痫病的医院南瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

陈醋的热量(卡路里)56千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止我现在一直在服药,三年左右没有发作了,现在需要做什么检查看有没有缓解呢?咳、和中益肺等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

米酒具有化淤、美容、保湿等功效;

鱼露的热量(卡路里)150千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:钠盐含量过高;

芝麻油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;

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